أسباب القلق وأعراضه… ما هي؟
يشعر الناس بالقلق من وقت لآخر، وهذا أمر طبيعي. ولكن في حال تكرّر الشعور بالقلق بشكل كبير من دون أي سبب حقيقي وبدأ يؤثر على حياة الشخص، فهذا يشير الى أن الشخص يعاني اضطراب القلق.
– أعراض القلق:
تختلف أعراض القلق من حالة إلى أخرى وتشمل أعراض القلق:
– الصداع
– العصبية أو التوتر
– الغصة في الحلق
– صعوبة التركيز
– التعب
– الارتباك
– توتر العضلات
– الأرق
– فرط التعرق
– ضيق النّفـَس
– الآلام في البطن
– الإسهال
أسباب القلق:
القلق مثل معظم الاضطرابات النفسية، من غير الواضح تمامًا ما هو المسبب له، ويعتقد الباحثون بأن مواد كيميائية طبيعية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية تؤثر على حصول هذه الاضطرابات.
ويمكن الافتراض بأن لهذه المشكلة مجموعة متنوعة من الأسباب، تشمل:
– اضطراب الهلع
– اضطراب القلق المتعتم
– اضطراب الرهاب
– اضطراب التوتر
– بعض الأمراض، مثل: السكري وأمراض القلب
عوامل خطر الإصابة بالقلق:
تشير المعلومات الى بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة باضطراب القلق المتعمم، وهي تشمل:
– الطفولة القاسية: الأطفال الذين عانوا صعوبات أو ضائقة في طفولتهم.
– التوتر النفسي: يؤدي تراكم التوتر النفسي الى الشعور بالقلق الحاد.
– الشخصية: قد يكون الأشخاص الذين يتمتعون بمزايا شخصية معينة أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق، كذلك الأشخاص الذين يشعرون باحتياجات نفسية غير متوفرة كما يجب.
– العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي وراثيّ لاضطراب القلق المتعمم.
